EP.36 如何保持活力

EP.36 如何保持活力

阿沺董事長說,當他過了75歲之後,感覺就像人生的一個階段完成了,現在又可以從0開始,心態就像小孩子一樣,對新的事物充滿好奇,這就是橘青春。生活中有太多新知識,所以橘青春第一件要做的事就是學習,讓腦子不斷的更新;在學習中,從身體到思考都會動,動就是活躍、就是健康,有健康的身體,才會有優雅快樂的熟齡歲月。

https://www.provoice.tw/podcast/episode?id=15174e97-6ba8-4d1c-8e34-0065546324b2

Scroll to Top